Mizofoni: Basit Bir Rahatsızlık Değil, Beynin Alarm Durumu
Mizofoni, kelime anlamıyla “sesten nefret etme” demektir. Ancak bu durum, sıradan gürültülerden rahatsız olmaktan çok daha ötedir. Mizofonik bireyler için belirli sesler adeta bir “alarm” etkisi yaratır. Çivi sürtünmesi, tebeşir sesi, saat tik-takları, klavye tuşları ya da birinin nefes alış sesi… Bu sesler duyulduğu anda beyin normal işleyişinden çıkar ve bedende yoğun bir stres tepkisi başlatır.
Kayserim.net · kayserim.net
· Güncellendi:
Örneğin kalabalık bir sofrada, birinin sakız çiğnemesi ya da çorba içme sesi mizofonik bireyde ani bir gerilim yaratır. Terleme, göğüste sıkışma ve kontrol edilemeyen bir öfke hissi ortaya çıkar. Çevredeki insanlar bunu “abartı” olarak görse de, aslında bu durum tıbbi bir gerçekliğe dayanır.
PSİKOLOJİK DEĞİL, NÖROLOJİK BİR DURUM
Uzun süre mizofoni, psikolojik bir sorun olarak değerlendirildi. Ancak yapılan beyin görüntülemeleri, sorunun doğrudan beyin yapısıyla ilgili olduğunu ortaya koydu. Tetikleyici sesler duyulduğunda, duygularla ilişkili “ön insular korteks” bölgesinde aşırı bir aktivite oluşuyor. Mizofonik bireylerde işitme ile duygular arasındaki bağlantı normalden daha güçlü olduğu için, sesler doğrudan öfke ve iğrenme tepkisini tetikliyor.
PEKİ ÇÖZÜM VAR MI?
Mizofoniyi tamamen ortadan kaldıran kesin bir tedavi henüz yok. Ancak durumun nörolojik olduğunun anlaşılması, hastalar için önemli bir rahatlama sağladı. Uzmanlar, çevrenin bu durumu anlamasının büyük önem taşıdığını vurguluyor.
Başa çıkmak için:
• Beyaz gürültü veren kulaklıklar kullanmak
• Ortamda fan veya su sesi gibi arka plan sesleri oluşturmak
• Bilişsel Davranışçı Terapi ile tepkileri yönetmeyi öğrenmek
etkili yöntemler arasında yer alıyor.
Kısacası, bu durumu yaşayan kişiler yalnız değil. Sorun bir “tahammülsüzlük” değil, beynin farklı çalışan bir mekanizmasından kaynaklanıyor.
Bu haber kayserim.net’ten
Kaynak: Kayserim.net · Güncelleme: 5 Nisan 2026 Pazar 11:40
